El adulto mayor ha tenido una especial relevancia en los últimos años. Debido al aumento en la esperanza de vida, tras la jubilación, el adulto mayor aún tiene muchos años de actividad, sin embargo, en esta nueva etapa, la sensación que aparece en muchos casos es que estamos en la última etapa de nuestra vida. En ella es común que aparezca la pérdida de sentido, la desesperanza, los sentimientos de soledad o los duelos. En ocasiones pueden aparecer los iniciales deterioros cognitivos.
La jubilación es también un momento en el que muchas personas -especialmente las que han trabajado cuidando a otras- se deprimen porque ya no tienen una salida para su energía asistencial. Pueden sentirse aislados, sin amigos ni compañeros de trabajo con los que relacionarse, y sin la estructura de responsabilidades regulares que les mantenían ocupados en sus vidas anteriores. Es importante no confundir esos sentimientos con la depresión, que tiene sus propias causas y síntomas que van más allá de sentirse solo o aburrido.
Desde Kaizen Psicoformación creemos en un modelo integrador donde trabajar y apoyar a la persona en esta etapa vital, acompañando sus emociones y fomentando una vida activa entre los que aportaremos recursos cognitivos para activar nuestra reserva y ralentizar el envejecimiento intelectual.
Ansiedad
Depresión
Duelo
Prevención del deterioro cognitivo
“Envejecer no es juventud perdida, sino una nueva etapa de oportunidad y fuerza.”
Betty Friedan
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