En Alcalá de Henares, los ataques de pánico son frecuentes en adultos. Kaizen Psicología y Formación ofrece tratamiento cognitivo-conductual e integrativo, presencial y online, con psicoeducación, exposición y reestructuración cognitiva.

Técnicas de relajación para la ansiedad

Los ataques de pánico en Alcalá de Henares son uno de los motivos de consulta más frecuentes en adultos entre 28 y 45 años.

Un ataque de pánico puede incluir:
– Palpitaciones intensas.
– Sensación de ahogo.
– Mareo.
– Miedo a perder el control.
– Sudoración y temblores.

Aunque es muy angustiante, no es peligroso. El problema aparece cuando se desarrolla miedo a que vuelva a ocurrir.

¿Cómo te ayudamos a gestionar los ataques de pánico en Alcalá de Henares?

En Kaizen Psicología y Formación trabajamos los ataques de pánico desde un modelo cognitivo-conductual e integrativo que incluye:
– Psicoeducación clara sobre ansiedad.
– Regulación fisiológica.
– Exposición progresiva estructurada.
– Reestructuración cognitiva.
– Trabajo profundo en factores mantenedores.

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Nuestro centro está ubicado en Calle Carabaña 8 (Centro de Alcalá de Henares) y atendemos tanto presencialmente como online.

Con 20 años de experiencia y un equipo de 4 psicólogos, ofrecemos intervención profesional tanto en adultos como en adolescentes.

Te ayudamos a promover el cambio que necesitas para sentirte mejor.

Si estás viviendo ataques de pánico en Alcalá de Henares, puedes llamarnos para una orientación inicial breve y confidencial.

 

Somos un equipo de psicólogos con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de intervención.
Hemos trabajado en el campo de las demencias, las adicciones, la infancia y el trauma.

? Teléfono
689 66 96 40
? Dirección
Calle Carabaña 8 (oficinas), Despachos 1 y 2
28806 Alcalá de Henares, Madrid

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