Elegir un psicólogo y acudir al mismo por primera vez puede ser un reto debido a la amplia gama de variedad que hay hoy en día. Por lo que, hoy te explicamos los principales consejos para la selección del mismo:
En primer lugar, es importante considerar si se quiere que la terapia sea en formato presencial u online. Así, si es en caso presencial podemos descartar los psicólogos que ofrecen su servicio fuera de nuestra localidad o localización más próxima. Mientras que, si es online tendremos una gama más amplia y diversas entre la que poder elegir desde la comodidad de nuestra casa sin necesidad de acudir a un centro.
Seguidamente, es clave escoger a un psicólogo experto en la atención, detección e intervención en la etapa vital en la que nos encontremos. Así, por ejemplo, si se está buscando tratamiento para uno mismo siendo adulto elegiremos un psicólogo especializado en este periodo. Pero, si se quiere un servicio para nuestro hijo, niño o adolescente, el psicólogo es recomendable que sea especialista en este ámbito.
Junto a ello, puede ser interesante que el psicólogo tenga formación precisa para la intervención en problemáticas similares a lo que nos está pasando. Ya sea, problemáticas emocionales (depresión, ansiedad, estrés, entre otros), de rendimiento académico, trastornos del neurodesarrollo, etcétera.
También es relevante conocer el enfoque desde el que trabaja el profesional. Puesto que, desde un marco sistémico mayoritariamente se involucran todos los miembros principales del contexto familiar. Mientras que, desde una perspectiva cognitivo conductual la intervención es más individualizada y adaptada al caso específico.
En concreto, en Kaizen Psicología y Formación contamos con profesionales con amplia experiencia en las diferentes etapas vitales (infancia, adolescencia, adultos y tercera edad) y en el abordaje de múltiples problemáticas psicológicas (ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, familiares, etc.) desde un enfoque integrativo. Asimismo, ofrecemos intervención tanto en formato presencial como online, pudiendo garantizar los fortalezas y puntos positivos de ambos tipos y adaptarnos en todo momento a tus necesidades. Si consideras que podemos cubrir tu demanda, te estaremos esperando para darte el servicio psicológico más eficaz, efectivo y eficiente.
